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2 years ago

dica pra comunidade do t.a

jejum / nf NÃO É igual cetose . você pode quebrar nf sem quebrar cetose .

cetose é escassez de carboidrato , jejum é corte de calorias por um período de tempo .

por exemplo frango não tem carboidrato , então não quebra cetose . frango tem caloria e é comida , então quebra nf .


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